【胆气不足的症状与表现是什么】胆气不足是中医常见的一种体质状态，主要表现为情绪、行为及生理上的多种不适。以下是其常见症状与表现的总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 情绪方面 | 害怕、紧张、易惊、缺乏自信 |
| 行为表现 | 做事犹豫不决、不敢冒险、缺乏主见 |
| 生理表现 | 失眠多梦、心悸、头晕、食欲不振 |
| 其他表现 | 易受惊吓、遇事退缩、精神不集中 |
胆气不足者常因心理压力大或长期情绪压抑而引发，建议通过调整心态、规律作息、适当运动等方式改善。必要时可咨询中医师进行调理。
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