【老年人滋补品有哪一些】老年人在日常生活中适当补充一些滋补品,有助于增强体质、延缓衰老。常见的滋补品包括:
- 蛋白粉:补充蛋白质,增强免疫力。
- 钙片:预防骨质疏松。
- 维生素D:促进钙吸收。
- 鱼油:改善心血管健康。
- 灵芝孢子粉:提高免疫力。
- 枸杞:养肝明目,增强体质。
以下为常见滋补品的简要介绍:
滋补品名称 | 功效 |
蛋白粉 | 补充蛋白质,增强体力 |
钙片 | 预防骨质疏松 |
维生素D | 促进钙吸收 |
鱼油 | 改善心血管健康 |
灵芝孢子粉 | 提高免疫力 |
枸杞 | 养肝明目,增强体质 |
建议根据个人健康状况,在医生指导下合理选择滋补品。
以上就是【老年人滋补品有哪一些】相关内容,希望对您有所帮助。