【晚上吃番茄会发胖吗】晚上吃番茄是否会导致发胖，关键在于整体饮食结构和热量摄入。番茄本身热量低、富含维生素和膳食纤维，适量食用一般不会导致发胖。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约18大卡 |
| 营养成分 | 富含维生素C、钾、番茄红素等 |
| 是否易发胖 | 不易，但需注意总量 |
| 建议 | 晚餐适量食用，避免高油高糖搭配 |
总结：晚上吃番茄不会直接导致发胖，但应控制总量，并保持均衡饮食。
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问 晚上吃番茄会发胖吗
2025-10-11 04:11:59
问题描述：
晚上吃番茄会发胖吗，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-11 04:11:59
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