【石斛兰的功效与作用】石斛兰是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要用于滋阴清热、养胃生津、增强免疫力等。在中医中，常用于治疗口干舌燥、虚火上升、消化不良等症状。
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴清热 | 缓解因阴虚引起的口干、发热 |
| 养胃生津 | 改善胃部不适，促进消化液分泌 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 减轻疲劳感，提升精力 |
| 美容养颜 | 改善皮肤状态，延缓衰老 |
石斛兰可泡茶、煮汤或入药，适合日常保健使用。但需注意，体质偏寒者应慎用，最好在医生指导下使用。
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