【单纯性肥胖如何减肥推荐5种减肥中药方】单纯性肥胖多因饮食不当、缺乏运动及体质偏湿热所致。中医认为，调理脾胃、祛湿化痰、活血通络是关键。以下是5种常用中药方，供参考：
| 中药名称 | 功效 | 用法 |
| 荷叶 | 清热利湿，降脂减肥 | 煮水代茶饮 |
| 山楂 | 消食化积，活血化瘀 | 泡茶或煎服 |
| 决明子 | 降脂通便，清肝明目 | 煮水饮用 |
| 陈皮 | 理气健脾，燥湿化痰 | 煎汤或泡茶 |
| 黄芪 | 补气升阳，增强代谢 | 煎服或炖汤 |
建议在专业中医指导下使用，结合合理饮食与运动，效果更佳。
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