【十六岁抬头纹怎么去除】十六岁出现抬头纹，可能与表情习惯、皮肤干燥或遗传有关。以下是一些有效的改善方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持皮肤湿润 | 使用保湿霜，避免皮肤干燥导致细纹加深。 |
| 调整表情习惯 | 少做夸张表情，减少肌肉频繁收缩。 |
| 均衡饮食 | 多摄入富含胶原蛋白的食物，如鱼类、豆类。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜影响皮肤修复。 |
| 温和护肤 | 避免过度清洁或使用刺激性产品，选择温和护肤品。 |
注意：16岁肌肤自我修复能力强，日常护理即可改善。若情况严重，建议咨询专业皮肤科医生。
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