【纯牛奶会上火吗】“纯牛奶会上火吗”是很多人关心的问题。从中医角度看，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、长痘等。而牛奶属于寒性食物，一般不会导致上火。
不过，个体差异较大。部分人可能因乳糖不耐受或消化不良出现不适，但这与“上火”并非同一概念。
| 项目 | 内容说明 |
| 牛奶性质 | 寒性，不易引起上火 |
| 个体差异 | 乳糖不耐受者可能出现不适 |
| 上火原因 | 多与饮食辛辣、熬夜等因素有关 |
| 建议 | 适量饮用，避免空腹喝 |
综上，纯牛奶本身不会上火，但需根据个人体质调整饮用方式。
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