【纯牛奶会不会上火】纯牛奶是否“上火”一直是人们关注的话题。从中医角度看，“上火”通常指体内湿热或燥热引起的不适，如口干、喉咙痛等。而牛奶性平，一般不会直接导致上火。
不过，部分人饮用后出现不适，可能与以下因素有关：
| 因素 | 说明 |
| 体质差异 | 部分人属“寒性体质”，对牛奶敏感 |
| 饮用量 | 过量饮用可能加重消化负担 |
| 加工方式 | 工业加工奶可能含添加剂 |
建议适量饮用，选择新鲜、无添加的纯牛奶。如有不适，可尝试减少摄入或咨询医生。总体而言，纯牛奶不属于“上火”食物，但个体反应因人而异。
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