【怀孕上火吃什么降火？】怀孕期间，由于激素变化和身体负担加重，容易出现“上火”现象。以下是一些适合孕妇缓解上火的食物建议：
| 食物名称 | 功效 | 注意事项 |
| 绿豆 | 清热解毒 | 不宜空腹食用 |
| 西瓜 | 消暑降温 | 适量，避免过量 |
| 黄瓜 | 清热利尿 | 生吃更佳 |
| 莲子 | 养心安神 | 可煮粥或炖汤 |
| 菊花茶 | 清肝明目 | 避免过量饮用 |
建议孕妇在饮食中多摄入清淡、富含维生素的食物，保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。如有严重上火症状，应及时咨询医生。
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问 怀孕上火吃什么降火？
2025-10-11 00:40:39
问题描述：
怀孕上火吃什么降火？，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-11 00:40:39
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