【怀孕上火吃什么降火?】怀孕期间，由于激素变化和身体负担增加，容易出现上火症状。合理饮食有助于缓解不适。以下是一些适合孕妇的降火食物：
| 食物名称 | 功效 | 建议食用方式 |
| 绿豆 | 清热解毒 | 煮绿豆汤 |
| 莲子 | 安神清火 | 煮粥或炖汤 |
| 苦瓜 | 清热去火 | 凉拌或炒食 |
| 西瓜 | 解渴降火 | 适量食用 |
| 梨 | 润肺止咳 | 生吃或煮水 |
建议避免辛辣、油炸和过甜食物。如有严重上火症状，应及时咨询医生。
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问 怀孕上火吃什么降火?
2025-10-11 00:40:32
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2025-10-11 00:40:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
