【发烧怎么样物理降温】发烧时，物理降温是一种常见且安全的辅助方法。以下为常用方式总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下等部位 | 避免使用酒精或冷水 |
| 冷敷 | 用冰袋敷额头或腋下 | 每次不超过15分钟，避免冻伤 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗和代谢 | 避免含糖饮料 |
| 保持通风 | 保持室内空气流通，室温适宜 | 避免直接吹风 |
物理降温适用于轻度发烧，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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问 发烧怎么样物理降温
2025-10-11 00:19:29
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2025-10-11 00:19:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
