【吃增肌粉的危害】增肌粉虽有助于肌肉增长，但长期或不当使用可能带来一定风险。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 营养失衡 | 过度依赖增肌粉可能导致其他营养摄入不足 |
| 消化不适 | 部分人饮用后出现腹胀、腹泻等 |
| 肾脏负担 | 高蛋白摄入可能加重肾脏压力 |
| 体重增加 | 热量过高可能导致脂肪堆积 |
| 依赖性 | 长期使用可能影响自然饮食习惯 |
建议在专业指导下合理使用增肌粉，结合均衡饮食与锻炼，避免盲目依赖。
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问 吃增肌粉的危害
2025-10-11 00:12:46
问题描述：
吃增肌粉的危害，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-11 00:12:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
