【怀孕前准备工作都有哪些】怀孕前的准备对母婴健康至关重要。以下是主要的准备工作总结：
| 项目 | 内容 |
| 健康检查 | 妇科、内科、遗传病筛查等 |
| 营养补充 | 叶酸、维生素等，均衡饮食 |
| 戒烟戒酒 | 减少胎儿畸形风险 |
| 控制体重 | 过重或过轻均影响受孕 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，减少压力 |
| 心理准备 | 保持良好心态，积极面对 |
以上内容有助于提高受孕几率，保障孕期健康。建议夫妻双方共同参与准备过程。
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问 怀孕前准备工作都有哪些
2025-10-10 23:59:21
问题描述：
怀孕前准备工作都有哪些，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-10 23:59:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
