【赖氨酸与氨糖的区别有哪些】赖氨酸和氨糖是两种常见的营养成分，常用于保健品中，但它们的来源、功能和作用机制有所不同。
| 项目 | 赖氨酸 | 氨糖（氨基葡萄糖） |
| 化学性质 | 必需氨基酸 | 糖胺类化合物 |
| 来源 | 动物蛋白（如肉类、蛋类） | 甲壳类动物外壳（如虾、蟹） |
| 功能 | 支持生长发育、促进钙吸收 | 保护关节、缓解关节疼痛 |
| 应用 | 儿童成长、增强免疫力 | 骨关节健康、运动损伤修复 |
| 是否必需 | 是 | 否 |
两者虽都对人体有益，但适用人群和用途不同。选择时应根据自身需求进行搭配或咨询专业人士。
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