【可以美白的中药】中医认为，肤色与体内气血、脏腑功能密切相关。以下是一些常用于美白的中药及其功效：
| 中药名称 | 功效 | 适用情况 |
| 白芷 | 祛风散寒，美白肌肤 | 面部暗沉、色斑 |
| 当归 | 补血活血，改善气色 | 血虚引起的面色苍白 |
| 枸杞子 | 养肝明目，润肤养颜 | 肝肾不足导致的皮肤粗糙 |
| 甘草 | 清热解毒，调和诸药 | 痤疮、皮肤炎症 |
| 黄芪 | 补气固表，增强免疫力 | 气虚导致的肤色暗淡 |
以上中药多用于内服或外敷，具体使用需根据个人体质，在专业医师指导下进行。合理搭配饮食与作息，才能达到更好的美白效果。
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