【赖氨酸b12的作用和功效】赖氨酸B12是一种营养补充剂，常用于改善身体机能和促进健康。它结合了赖氨酸与维生素B12，具有多种生理作用。
| 作用 | 功效 |
| 支持免疫系统 | 增强机体抵抗力 |
| 促进能量代谢 | 协助体内能量生成 |
| 改善神经系统功能 | 维护神经传导正常 |
| 促进红细胞生成 | 预防贫血 |
| 支持皮肤健康 | 有助于皮肤修复与再生 |
赖氨酸是人体必需氨基酸之一，而B12对维持神经系统和血液健康至关重要。两者结合可提升整体营养吸收效率。建议在医生指导下使用，避免过量。
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