【外因瘙痒怎么快速止痒】外因瘙痒多由外界刺激引起，如蚊虫叮咬、过敏反应或皮肤干燥等。快速止痒需根据原因采取针对性措施。
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷患处，可缓解炎症和瘙痒感 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定，可减轻过敏引起的瘙痒 |
| 润肤霜 | 保持皮肤湿润，避免干燥引发的瘙痒 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重症状，甚至引发感染 |
| 局部药膏 | 如炉甘石洗剂，可舒缓皮肤不适 |
若瘙痒持续不退或伴有严重红肿，建议及时就医。日常注意个人卫生与环境清洁，有助于减少外因性瘙痒的发生。
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