【刮痧的注意事项和禁忌】刮痧是一种传统中医疗法，有助于疏通经络、促进血液循环。但在操作过程中需注意以下事项，并避免在某些情况下进行。
一、注意事项：
1. 刮痧前应保持皮肤清洁，避免油腻或潮湿。
2. 选择合适的刮痧工具，确保干净卫生。
3. 刮痧时力度要适中，以微红为宜，避免过度用力。
4. 刮后注意保暖，避免受凉。
5. 刮痧后多喝水，帮助身体代谢。
二、禁忌：
| 禁忌情况 | 说明 |
| 凝血功能障碍 | 易导致出血不止 |
| 皮肤破损或炎症 | 可能加重感染 |
| 高血压患者 | 血压波动风险大 |
| 孕妇 | 特别是腹部和腰部不宜刮 |
| 虚弱体质者 | 容易引发头晕等不适 |
建议在专业医师指导下进行刮痧，确保安全有效。
以上就是【刮痧的注意事项和禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
