【缺钾有什么表现和症状】钾是人体重要的电解质之一,参与神经、肌肉和心脏的正常功能。当体内钾含量不足时,可能出现一系列症状。
症状类别 | 具体表现 |
神经系统 | 疲劳、头晕、注意力不集中 |
肌肉系统 | 肌肉无力、抽筋、痉挛 |
心血管系统 | 心悸、心跳不齐、血压波动 |
消化系统 | 食欲减退、恶心、便秘 |
其他 | 严重时可出现呼吸困难 |
缺钾常见于腹泻、呕吐、使用利尿剂或饮食不均衡等情况。若长期缺钾,可能影响身体机能,建议及时就医并调整饮食结构,增加含钾食物如香蕉、土豆、菠菜等的摄入。
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