【怀孕能吃香菇吗？】怀孕期间，饮食安全至关重要。香菇是一种营养丰富的食材，含有蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有益处。但食用时也需注意适量与方式。
总结：
怀孕期间可以适量食用香菇，但应确保烹饪彻底，避免生食或未煮熟的香菇，以防食物中毒或感染风险。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 注意事项 | 确保煮熟，避免生食 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素B族、铁等 |
| 风险提示 | 过量可能引起消化不良 |
建议孕妇在日常饮食中合理搭配，保持均衡营养，如有特殊健康状况，最好咨询医生或营养师。
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