【用淘米水洗脸的正确方法】淘米水含有丰富的淀粉和微量元素，适量使用可帮助清洁皮肤、调节油脂。以下是正确使用方法的总结：
| 步骤 | 方法 |
| 1 | 淘米水需静置沉淀后取上层清液，避免杂质刺激皮肤 |
| 2 | 稀释后再使用，比例建议1:3（淘米水：清水） |
| 3 | 洗脸前先用温水洁面，再用淘米水轻拍或湿敷 |
| 4 | 每周使用2-3次即可，过度使用可能破坏皮肤屏障 |
| 5 | 使用后无需再用洗面奶，但可根据肤质选择保湿产品 |
注意：敏感肌需先做局部测试，避免过敏反应。保持清洁卫生，淘米水不宜久存。
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