【生姜粉的功效与禁忌】生姜粉是将新鲜生姜干燥后研磨而成的粉末，具有多种健康功效，但也存在一定的使用禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 促进消化；2. 缓解恶心；3. 抗炎抗氧化；4. 改善血液循环；5. 提升免疫力 |
| 禁忌 | 1. 胃热或胃溃疡患者慎用；2. 孕妇不宜大量食用；3. 高血压患者需控制用量；4. 过敏体质者应避免使用 |
生姜粉适合日常保健，但使用时需根据个人体质调整剂量，必要时可咨询医生。合理使用能发挥其积极作用，避免不良反应。
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