【叶酸片什么时候吃最好?早上还是晚上?】叶酸片是备孕和孕期女性常服用的营养补充剂，有助于预防胎儿神经管畸形。关于服用时间，一般建议如下：
| 项目 | 内容 |
| 最佳时间 | 早餐后或午餐后 |
| 原因 | 避免空腹引起胃部不适，且食物有助于吸收 |
| 早晚选择 | 没有严格限制，但建议固定时间服用 |
| 注意事项 | 避免与含咖啡因饮料同服，如咖啡、茶 |
总结：叶酸片最好在饭后服用，以减少对肠胃的刺激。早上或晚上均可，关键是要规律服用，确保体内叶酸水平稳定。如有特殊情况，建议遵医嘱调整。
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