【什么是气功疗法】气功疗法是一种通过调节呼吸、意念和身体动作来促进健康的传统养生方法，源于中国古代，强调“调身、调息、调心”的结合。其核心在于通过内在能量（气）的运行，达到强身健体、预防疾病的目的。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种通过呼吸、动作和意念调节身心的养生方法 |
| 起源 | 中国传统文化，历史悠久 |
| 核心 | 调身、调息、调心 |
| 目的 | 增强体质、调节情绪、预防疾病 |
| 方法 | 包括静坐、导引、吐纳等多种形式 |
| 适用人群 | 适合各类人群，尤其适合亚健康状态者 |
气功疗法注重自然与人体的和谐，是一种安全有效的辅助治疗方式。
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