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褪黑素片的副作用

2025-10-10 21:07:22

问题描述:

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2025-10-10 21:07:22

褪黑素片的副作用】褪黑素片是一种常用于调节睡眠的补充剂,但长期或过量使用可能带来一些副作用。以下是常见的不良反应总结:

副作用 说明
头晕 部分人服用后可能出现短暂头晕感
嗜睡 次日可能感到疲倦或昏昏欲睡
胃肠不适 如恶心、腹泻等消化系统反应
情绪波动 少数人出现焦虑或抑郁情绪
依赖性 长期使用可能导致身体对自身褪黑素分泌的抑制

建议在医生指导下使用,并避免长期依赖。如出现严重不适,应及时停用并咨询专业意见。

以上就是【褪黑素片的副作用】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。