【生吃白萝卜的危害】白萝卜虽营养丰富，但生吃也可能带来一些健康风险。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 消化不良 | 生萝卜含较多粗纤维，易引起腹胀、腹泻 |
| 营养流失 | 部分维生素在生食中不易被人体吸收 |
| 寄生虫风险 | 若未清洗干净，可能携带细菌或寄生虫 |
| 刺激肠胃 | 生冷食物可能刺激胃黏膜，引发不适 |
建议将白萝卜煮熟或焯水后食用，以减少上述风险。尤其脾胃虚寒者更应避免生吃。
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问 生吃白萝卜的危害
2025-10-10 20:25:48
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生吃白萝卜的危害求高手给解答
答推荐答案
2025-10-10 20:25:48
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