【黑桑葚干泡水可以天天喝吗】黑桑葚干泡水是一种常见的养生饮品，具有补血、润肠等功效。但是否适合每天饮用，需根据个人体质和健康状况来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可天天喝 | 一般建议适量饮用，不建议长期每天大量饮用 |
| 适用人群 | 气血不足、便秘者适宜 |
| 不适用人群 | 胃寒、腹泻、糖尿病患者应慎用 |
| 饮用建议 | 每天1-2次，每次5-10克，温水冲泡 |
黑桑葚干性偏寒，长期大量饮用可能引发胃部不适。建议搭配姜片或红枣饮用，以中和寒性。如有特殊健康问题，最好先咨询医生。
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