【吃什么养肺】肺是人体重要的呼吸器官，日常生活中应注重养肺。合理饮食有助于增强肺部功能，提高免疫力。
以下是一些有助于养肺的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，润肺止咳 |
| 梨 | 润肺生津，缓解干燥 |
| 蜂蜜 | 滋阴润燥，保护呼吸道 |
| 山药 | 健脾益肺，增强体质 |
| 绿豆 | 清热解毒，减轻肺部负担 |
建议日常多喝水，保持空气清新，避免烟尘刺激。适当运动也能帮助肺部健康。
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问 吃什么养肺
2025-10-10 19:10:56
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2025-10-10 19:10:56
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