【拉肚子急救法是什么】拉肚子是常见的消化系统问题，可能由饮食不当、病毒感染或肠道菌群失调引起。及时采取正确的急救措施有助于缓解症状，防止脱水。
| 急救方法 | 操作说明 |
| 补充水分 | 多喝温水或口服补液盐，防止脱水 |
| 饮食调整 | 暂时避免油腻、辛辣食物，可吃米粥、面条等 |
| 休息 | 保持充足休息，避免过度劳累 |
| 药物辅助 | 可服用止泻药（如蒙脱石散），但需遵医嘱 |
| 观察症状 | 若持续腹泻或伴有发热、血便，应尽快就医 |
拉肚子虽常见，但不可忽视。若症状严重或持续不退，应及时就医，以免延误治疗。
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