【决明子泡水能减肥吗】决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便的作用。很多人认为它能帮助减肥，但实际效果如何呢？
总结：
决明子泡水不能直接减肥，但可能对体重管理有一定辅助作用。
| 项目 | 内容 |
| 是否能减肥 | 不能直接减肥 |
| 作用机制 | 润肠通便，促进消化 |
| 配合方式 | 可搭配饮食控制和运动 |
| 注意事项 | 不宜长期大量饮用，孕妇慎用 |
决明子主要通过调节肠道功能间接影响体重，但若想有效减重，仍需结合合理饮食与规律运动。建议在医生指导下使用，避免盲目依赖。
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