【手腕子一用劲筋就疼】总结：手腕在用力时出现疼痛，可能是由于过度使用、劳损或某些疾病引起。常见原因包括腱鞘炎、关节炎、肌肉拉伤等。建议适当休息、热敷、避免重复性动作，并在症状持续时及时就医。
| 原因 | 症状表现 | 建议处理方式 |
| 腱鞘炎 | 疼痛、肿胀、活动受限 | 休息、冷敷、药物治疗 |
| 关节炎 | 疼痛、僵硬、红肿 | 热敷、锻炼、药物控制 |
| 肌肉拉伤 | 突然疼痛、无力感 | 休息、冰敷、物理治疗 |
| 过度使用 | 酸痛、疲劳感 | 减少使用、适当按摩 |
如症状持续不缓解，建议尽早就医检查，明确病因后对症治疗。
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