【同房时阴茎勃起但硬度不够怎么办】勃起硬度不足是男性常见的性健康问题，可能影响性生活质量。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，改善睡眠，必要时寻求心理咨询 |
| 生活习惯不良 | 戒烟限酒，规律运动，保持健康饮食 |
| 激素水平异常 | 就医检查睾酮水平，必要时进行激素治疗 |
| 血管或神经问题 | 咨询医生，可能需要药物或物理治疗 |
| 药物副作用 | 与医生沟通，调整用药方案 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。同时，伴侣间的沟通与理解也非常重要。
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