【手脱皮吃什么水果好啊？】手部皮肤脱皮可能与缺水、缺乏维生素或皮肤干燥有关。适当吃一些富含维生素和水分的水果，有助于改善皮肤状态。
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含维生素B和钾，有助于修复皮肤，缓解干燥 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C，可增强皮肤弹性 |
| 苹果 | 含有果胶和多种维生素，有助于保湿和修复 |
| 梨 | 水分充足，能有效缓解皮肤干燥问题 |
| 葡萄 | 含有抗氧化成分，有助于改善皮肤健康 |
建议日常饮食中多摄入这些水果，同时注意补水和防晒，有助于减少手部脱皮现象。
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