【胶原蛋白的副作用有哪些】胶原蛋白作为一种常见的营养补充剂，被广泛用于美容和关节健康。但长期或过量使用也可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 腹胀、腹泻、恶心 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒、呼吸困难 |
| 肝肾负担 | 长期大量摄入可能加重肝肾代谢压力 |
| 营养失衡 | 过度依赖补充剂，忽视正常饮食 |
建议在医生指导下合理使用，避免长期过量服用。对于有慢性病或特殊体质的人群，更应谨慎选择。
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问 胶原蛋白的副作用有哪些
2025-10-10 16:01:38
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答推荐答案
2025-10-10 16:01:38
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