【祛湿的中药方子】祛湿是中医调理常见的一种方式，适用于体内湿气重导致的疲乏、食欲不振、大便黏腻等症状。以下是一些常用的祛湿中药方子，供参考。
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 茯苓 | 利水渗湿，健脾安神 | 水肿、腹泻、失眠 |
| 白术 | 健脾燥湿，止泻 | 脾虚湿盛、腹胀 |
| 苍术 | 燥湿运脾，发汗解表 | 湿阻中焦、关节疼痛 |
| 陈皮 | 理气健脾，燥湿化痰 | 胸闷、咳嗽、消化不良 |
| 薏苡仁 | 健脾利湿，清热排脓 | 水肿、脚气、湿疹 |
以上方子可根据个人体质和症状搭配使用，建议在中医师指导下进行。祛湿需长期调理，配合饮食清淡、作息规律，效果更佳。
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