【什么水果含钾最高排名】在日常饮食中，钾元素对维持身体正常功能至关重要。以下是一些含钾量较高的水果及其排名：
| 排名 | 水果名称 | 每100克含钾量（mg） |
| 1 | 香蕉 | 358 |
| 2 | 猕猴桃 | 346 |
| 3 | 芒果 | 315 |
| 4 | 柑橘 | 181 |
| 5 | 苹果 | 107 |
香蕉是含钾量最高的水果之一，适合需要补充钾元素的人群。猕猴桃和芒果也富含钾，可作为健康饮食的优选。柑橘类水果虽然钾含量较低，但维生素C丰富，同样值得推荐。合理搭配不同水果，有助于均衡摄入营养。
以上就是【什么水果含钾最高排名】相关内容，希望对您有所帮助。
问 什么水果含钾最高排名
2025-10-10 15:11:32
问题描述：
什么水果含钾最高排名，急到跺脚，求解答！
