【快速去火的食物和水果】“快速去火的食物和水果”是很多人在上火时的首选。以下是一些常见且有效的去火食物和水果，帮助缓解体内热气。
| 类别 | 食物/水果 | 作用 |
| 水果 | 西瓜 | 清热解暑 |
| 梨 | 润肺止咳 | |
| 猕猴桃 | 补充维生素，清热 | |
| 蔬菜 | 黄瓜 | 清热利尿 |
| 苦瓜 | 去火降火 | |
| 其他 | 绿豆汤 | 清热解毒 |
| 薄荷茶 | 缓解口干舌燥 |
这些食物和水果性质偏凉，适合在夏季或上火时食用。但注意不宜过量，以免伤胃。
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问 快速去火的食物和水果
2025-10-10 15:04:34
问题描述：
快速去火的食物和水果，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-10 15:04:34
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