【桔子皮泡水喝有什么好处】桔子皮泡水是一种常见的养生方法，具有一定的健康价值。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 桔子皮含有挥发油，有助于清热去火 |
| 理气化痰 | 可缓解胸闷、咳嗽等症状 |
| 健脾开胃 | 促进消化，改善食欲 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等物质，有助于延缓衰老 |
需要注意的是，桔子皮应选用新鲜、无农药残留的，并且在泡水前需彻底清洗。此外，不宜长期大量饮用，以免引起肠胃不适。
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问 桔子皮泡水喝有什么好处
2025-10-10 15:03:47
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答推荐答案
2025-10-10 15:03:47
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