【桔子皮泡脚有什么好处和作用】桔子皮泡脚是一种传统养生方法，具有一定的保健效果。以下是其主要好处与作用的总结。
| 项目 | 内容 |
| 促进血液循环 | 桔子皮中的挥发油成分可刺激足部穴位，改善血液循环 |
| 缓解疲劳 | 泡脚能放松肌肉，减轻一天的疲劳感 |
| 改善睡眠 | 温热刺激有助于放松神经，提升睡眠质量 |
| 驱寒暖身 | 特别适合冬季使用，有助于驱寒保暖 |
| 消除异味 | 桔子皮有天然清香，可去除脚部异味 |
总体来看，桔子皮泡脚是一种简单、安全的保健方式，适合日常使用。但需注意水温适中，避免烫伤。
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