【大便长期不成形是什么原因？】大便长期不成形可能与饮食、生活习惯或消化系统疾病有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 摄入纤维不足、高脂肪食物过多，影响肠道蠕动 |
| 肠道菌群失调 | 益生菌减少，导致消化功能紊乱 |
| 慢性肠炎 | 如克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎症性疾病 |
| 肠易激综合征（IBS） | 功能性肠道疾病，常伴腹胀、腹痛 |
| 肿瘤或息肉 | 肠道结构异常影响排便形态 |
| 药物影响 | 某些抗生素、降压药可能导致便便变稀 |
建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，并及时就医排查器质性疾病。保持规律作息和适度运动也有助于改善肠道功能。
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