【吃一片安眠药多久见效】吃一片安眠药多久见效，取决于药物种类、个人体质和服用方式。以下是常见安眠药的起效时间总结：
| 药物名称 | 起效时间 | 作用时长 | 备注 |
| 地西泮 | 15-30分钟 | 4-6小时 | 常用于短期失眠 |
| 阿普唑仑 | 15-20分钟 | 6-8小时 | 适用于焦虑性失眠 |
| 咪达唑仑 | 10-20分钟 | 2-4小时 | 常用于术前镇静 |
| 扎来普隆 | 15-30分钟 | 2-4小时 | 快速起效，副作用少 |
一般情况下，安眠药在服用后15至30分钟内开始起效，但具体效果因人而异。建议在医生指导下使用，避免依赖或过量。
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