【手脚老是出汗怎么回事?】手脚出汗是一种常见的现象，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 生理性多汗 | 情绪紧张、焦虑或运动后，身体自然反应 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张等情绪会刺激交感神经，导致出汗 |
| 甲状腺功能亢进 | 代谢加快，导致体温升高和出汗增多 |
| 更年期 | 激素变化引发潮热、出汗 |
| 药物副作用 | 部分药物会引起出汗作为副作用 |
| 糖尿病 | 血糖波动可能导致异常出汗 |
如果手脚出汗严重影响生活，建议及时就医，排查潜在疾病。日常可通过调节情绪、保持良好作息来缓解症状。
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