【什么是奶阵】“奶阵”是哺乳期妈妈常听到的一个词，指的是乳汁在乳房中突然大量涌出的现象。通常发生在宝宝吸吮或情绪激动时，可能让妈妈感到不适或难以控制。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 奶阵是乳汁在乳房中突然大量涌出的现象。 |
| 发生时间 | 常见于哺乳初期，也可能在情绪波动时发生。 |
| 原因 | 激素变化、宝宝吸吮刺激、情绪紧张等。 |
| 表现 | 乳汁突然喷出，可能伴有胀痛感。 |
| 应对方法 | 调整哺乳姿势、冷敷缓解、保持心情放松。 |
奶阵是正常生理现象，多数情况下无需过度担心。若频繁发生且影响哺乳，建议咨询专业医生或哺乳顾问。
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