【茶叶喝多了会不会得糖尿病】总结：适量饮茶对健康有益，但过量饮用可能对血糖有一定影响。目前没有明确证据表明喝茶会导致糖尿病，但需注意茶的种类和添加物。
| 项目 | 内容 |
| 茶叶与糖尿病关系 | 无直接因果关系，但含糖茶饮可能增加风险 |
| 喝茶好处 | 抗氧化、助消化、降低心血管疾病风险 |
| 过量饮茶风险 | 可能影响睡眠、胃部不适，部分茶含糖高 |
| 建议 | 选择无糖茶，每日适量饮用，避免空腹饮浓茶 |
综上，正常饮茶不会导致糖尿病，但应合理控制摄入量与种类。
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问 茶叶喝多了会不会得糖尿病
2025-10-10 12:10:04
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 12:10:04
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