【头发干枯毛躁暗黄易断怎么办】头发干枯、毛躁、暗黄、易断，是很多人常见的发质问题。想要改善，需从护理和生活习惯入手。以下是综合建议：
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 干枯 | 缺水、频繁染烫 | 使用保湿洗发水，定期做深层护理 |
| 毛躁 | 头发受损、静电 | 使用护发素，避免高温造型工具 |
| 暗黄 | 污染、氧化 | 使用去屑或美白型洗发水，减少化学产品使用 |
| 易断 | 营养不良、拉扯 | 避免频繁扎紧头发，补充蛋白质和维生素 |
日常注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，同时减少热风吹拂与化学处理，才能从根本上改善发质。
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