【吃鸡蛋会上火吗】吃鸡蛋是否“上火”是很多人关心的问题。中医认为，“上火”通常与体内阴阳失衡有关，而食物的性质则影响这一平衡。鸡蛋性平，不属于“热性”食物，一般不会直接导致上火。
不过，个体差异较大，部分人食用过多鸡蛋后可能出现口干、便秘等“上火”症状，这可能与消化功能或体质有关，而非鸡蛋本身“上火”。
| 项目 | 内容 |
| 鸡蛋性质 | 性平，不属热性 |
| 是否上火 | 一般不会直接上火 |
| 个别情况 | 过量食用可能引发不适 |
| 建议 | 每天1-2个为宜，搭配蔬菜更均衡 |
综上，正常食用鸡蛋不会上火，但需注意适量与饮食搭配。
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