【什么泡水喝护肝】总结：
护肝可通过饮用一些天然食材泡水实现。以下是一些常见且有效的护肝饮品，适合日常饮用。
| 食材 | 功效 | 建议用量 |
| 菊花 | 清热解毒，护肝明目 | 3-5朵/杯 |
| 枸杞 | 补肝益肾，增强免疫力 | 10-15粒/杯 |
| 绿茶 | 抗氧化，促进肝脏代谢 | 1茶匙/杯 |
| 柠檬 | 促进胆汁分泌，助消化 | 半片/杯 |
| 金银花 | 清热解毒，缓解肝火 | 3-5朵/杯 |
建议根据个人体质选择适合的饮品，长期坚持有助于改善肝脏健康。
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问 什么泡水喝护肝
2025-10-09 14:25:59
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 14:25:59
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