【吃什么中药补肾壮阳】“吃什么中药补肾壮阳”是许多男性关注的问题。中医认为，肾为先天之本，主藏精，肾气足则精力充沛、性功能强健。以下是一些常用于补肾壮阳的中药及其功效：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 人参 | 补气固脱，益肺生津 | 精神疲乏、阳痿 |
| 淫羊藿 | 补肾壮阳，强筋骨 | 肾阳虚、腰膝冷痛 |
| 巴戟天 | 补肾阳，强筋骨 | 阳痿、遗精、腰膝无力 |
| 肉苁蓉 | 补肾益精，润肠通便 | 肾虚阳痿、便秘 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾，明目 | 肝肾不足、视力模糊 |
以上中药需在中医师指导下使用，避免自行乱用。日常饮食中也可适当食用羊肉、核桃、黑芝麻等食物辅助调理。
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