【吃饭吃到一半感觉恶心的原因是什么】在吃饭过程中突然感到恶心，可能是多种因素引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 食物不洁 | 食物变质或污染，引发胃部不适 |
| 过量进食 | 胃容量过大，导致消化负担加重 |
| 食物过敏 | 对某些食物成分产生过敏反应 |
| 消化不良 | 胃酸过多或胃动力不足，引起反胃 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪影响消化系统 |
| 胃病 | 如胃炎、胃溃疡等疾病引起恶心感 |
建议根据自身情况调整饮食习惯，避免暴饮暴食，并注意食物卫生。若频繁出现恶心症状，应及时就医检查。
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