【什么东西抗癌效果最好】在众多食物中，一些天然食材被认为具有较强的抗癌潜力。以下是部分被研究证实的抗癌食物及其作用机制。
| 食物 | 抗癌成分 | 作用机制 |
| 西兰花 | 硫代葡萄糖苷 | 抑制癌细胞生长，增强排毒功能 |
| 番茄 | 番茄红素 | 减少前列腺癌风险 |
| 姜黄 | 姜黄素 | 抗炎、抗氧化，抑制肿瘤发展 |
| 大蒜 | 硫化物 | 阻止致癌物生成 |
| 绿茶 | EGCG | 抗氧化，抑制癌细胞增殖 |
以上食物虽有一定抗癌效果，但不能替代正规治疗。建议保持均衡饮食，结合健康生活方式，提升身体免疫力。
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